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人間まるわかり心理学講座

世界一わかりやすい

人間まるわかり心理学講座

著者名
ジョニー・E・ジョンストン 
監修など
最上悠(監訳)/登内温子(訳)
ジャンル
心理/精神世界
発行年月
2003年10月
サイズ
A5判
頁数
676P
ISBN
4-89346-811-1
税込価格
3,850円(本体 3,500円)

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内容紹介

これ1冊で人間の心理が驚くほどがわかる!

心理学の基本から、ストレスを解消するコツ、対人関係につまずく原因、なぜダイエットで失敗するのかなど、私たちの日常につかえる心理学をおもしろく学べる。

また、他人の不幸を見てみぬふりをする人の心理、進んで他人の犠牲になる人の心理や、実際アメリカで行われ、実験中止になった、模擬刑務所の囚人役、看守役の心理実験からみる人間の恐るべき行動など読んでおもしろい雑学も満載。

本書の最大の大きな特徴は、うつ、睡眠障害、パニック障害、統合失調症などの、精神障害の診断、治療法が具体的に記載されていること。

今後、日本でも一般化する可能性の高い、最先端のアメリカの薬物療法も、具体的な薬名、効果を記載している。心理学の勉強を始める学生から、医療関係者まで幅広く学べる1冊。

目次

はじめに

パート1 客観的にとらえる

 第1章 心理学的自己洞察を始めてみよう

 第2章 バイオ心理学とは何か?

 第3章 鶏が先か?たまごが先か?

 第4章 子どもの成長過程

パート2 さあ、目を覚まして現実を見よう!

 第5章 感覚よ、目覚めよ!

 第6章 さあ、今こそ意識を高めるとき!

 第7章 実感して初めてわかる!

 第8章 記憶力を高める

パート3 あなたを動かす力

 第9章 あなたの動機を何だろう?

 第10章 様々な感情の変化

 第11章 言葉にする前に考える

 第12章 落ち着いて考えよう!

パート4 自己と他者

 第13章 自分についての様々な表現方法

 第14章 知性の探求

 第15章 彼って…魅力的!

 第16章 心の自己防衛

パート5 正常であるとはどういうこと?

 第17章 気は確かですか?

 第18章 気分の変わりやすい人、臆病な人

 第19章 正常と異常の微妙な狭間

 第20章 コントロールがきかない!

 第21章 薬で快適な生活を!

 第22章 とにかく話をしよう

 第23章 変えられるもの、変えられないもの

パート6 人とうまくやっていけない?

 第24章 対人関係につまづくとき

 第25章 ひとりでは生きられない

著者紹介

【著者】

ジョニー・E・ジョンストン(Joni E.Johnston)

臨床心理学者であり、精神的健康のコミュニケーターとしても精力的に活動している。週刊誌のコラムニストとして、女性の精神的健康に関する多数の記事を発表。また、テレビ番組「心の健康」の司会者兼制作責任者として受賞。

フロリダ工科大学で臨床心理学の博士号を取得後、10年間個人クリニックを運営。現在はグロウス社の社長として企業研修、能力開発、出版業務の統轄およびウェブサイトを運営。

【監訳者】

最上 悠(もがみ・ゆう)

精神科医。心の病の予防や治療には、考え方や人間関係の見つめなおしが大切と考えて、臨床での治療に日々たずさわりつつ、研究活動にも取り組んでいる。また、職場のメンタルヘルスに関する活動、執筆活動、企業コンサルタントなどでも活躍。

著書に『こうすればうつから抜け出せる』(廣済堂出版)がある。

【訳者】

登内 温子(とのうち・あつこ)

青山学院大学短期大学英文学科卒。不動産会社勤務を経て、様々な分野の実務翻訳を手がけている。

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