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誰といても疲れない自分になる本

誰といても疲れない自分になる本

著者名
林恭弘
ジャンル
ビジネス自己啓発
発行年月
2017年5月
サイズ
四六判
頁数
168P
ISBN
978-4-86280-550-8
税込価格
1,296円(本体 1,200円)

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内容紹介

ビジネス心理コンサルタントが教える他人に合わせ過ぎて疲れる人のための付き合い方のコツ!


「怒るかもと思って本音が言えない」
「上司に都合よく使われている気がしてイライラする」
「自分は職場で浮いている気がする」
「これでよかったのかなと後で悩む」
など、人間関係において誰かに無意識に合わせたり、考えすぎてしまい「疲れるな」と感じたことはありませんか?
本書では、このような人の心の中にある負の感情のメカニズムを解き明かし、自分らしい人間関係を築くための考えかたのコツを紹介します。

目次

第1章 「他人といると疲れる自分」になっていませんか?
第2章 心の声を聞いて「自分の人生」をとり戻そう
第3章 疲れない人間関係をつくる大人の接し方
第4章 人間関係で疲れない考え方のコツ

著者紹介

1964年生まれ。兵庫県宝塚市出身。心理コンサルタント・講師。
ビジネス心理コンサルティング代表。日本ビジネス心理学会参与。
幼児教育から企業を対象とする人事・教育コンサルタントまで幅広く携わった後、現日本メンタルヘルス協会代表の衛藤信之氏に師事。 現在は企業・各種団体・学校などを対象とした講演会・研修会講師として活動。アカデミックな心理学理論をおもしろく、わかりやすく、説得力を持って伝える話しぶりで全国を奔走中。
著書に『ポチ・たまと読む心理学 ほっとする人間関係』(PHP研究所)、『世界一やさしい人間関係の教科書』、『コミック しあわせ夫婦になる 心が近づく妻のひと言』、『ポチ・たまと読む心理学 落ちこみグセをなおす練習帳』、『「わたしの生きる道」を見つける練習ノート』(以上、総合法令出版)、『「ぎくしゃくしている相手」とうまくいく方法』(大和出版)などがある。

講演会・研修会のお問い合わせ
ビジネス心理コンサルティング株式会社
http://business-shinri.com
Mail:info@business-shinri.com
Tel:0797-38-4571

全国4カ所(東京・大阪・名古屋・福岡)で開催中
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http://www.mental.co.jp
Tel:06-6241-0912

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