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アレルギー体質は「食べ合わせ」がつくる

アレルギー体質は「食べ合わせ」がつくる

著者名
蓮村 誠
ジャンル
実用/健康/趣味
発行年月
2015年3月
サイズ
四六並製
頁数
176P
ISBN
978-4-86280-438-9
税込価格
1,404円(本体 1,300円)

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内容紹介

アレルギーになる「食べ合わせ」と、ならない「食べ合わせ」がある!!

毎年、2月に入る頃から「また、この季節がやってきた…」と憂鬱になる人は、多いでしょう。
2月~GWくらいまでは、スギ花粉の飛散する時期です。
今や花粉症患者は全人口の15~20%、5、6人に一人は花粉症だといわれています。花粉症だけに限らず、じんましんやアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎、近年は子どもの食物アレルギーも非常に増えています。
日本人に、こんなにもアレルギー体質の人が多いのには原因があります。
遺伝や食生活の乱れなどがアレルギーの原因だと考える人は多いと思いますが、そうではありません。
実は、日本人が、特に好んで食べている食事メニューの「組み合わせ」が原因なのです。

本書は、5000年の歴史を持つ伝統医学アーユルヴェーダの知識と、最新の医学を元に、アレルギーを促進させてしまう「食べ合わせ」と改善する「食べ合わせ」を紹介し、アレルギーにいかにしてなるのか、アレルギーを引き起こす物質とはなにか、どのような食事をしていけばいいのかを解説します。

目次

序章  アレルギー体質は「食べ合わせ」で解消!

第1章 アレルギーになる「食べ合わせ」ならない「食べ合わせ」

第2章 アレルギーはなぜ起きるのか

第3章 アレルギーに良い調理とダメな調理

第4章 アレルギーを悪化させる食べ方、悪化させない食べ方

著者紹介

蓮村 誠(はすむら まこと)

1961年生まれ
東京慈恵会医科大学卒業、医学博士
医療法人社団邦友理至会理事長
マハリシ南青山プライムクリニック院長
オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医
特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長

東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。
現在、診療に当たる傍ら全国各地での講演活動、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める。

著書に『ファンタスティック・アーユルヴェーダ』(知玄舎)、『生命礼賛(いのちらいさん)』、『いのちの治療』『毒出しごはん』(総合法令出版)、『自分を好きになる技術 人を受け入れる技術』、『男力と女力でわたしが変わる』(春秋社)、『いのちの取り扱い説明書』(講談社)、『毒を出す食 ためる食』、『毒を出す生活 ためる生活』、『毒を出す部屋 ためる部屋』、『こころの毒出し健康法』、『対人関係のストレスをなくす「なっとく」の技術』(PHP研究所)『白湯 毒出し健康法』、『毒を出す食 ためる食(実践編)』、『毒を出す食 ためる食(子ども編)』(PHP文庫)、『黄金のアーユルヴェーダセルフマッサージ』、『DVD付き アーユルヴェーダセルフマッサージ』(河出書房新社)、『「いのち」をはぐくむアーユルヴェーダ式 毒出し完全スープ』(大和書房)、『日本人の9割は冷えている』(新潮社)、『みんなの「おしり相談室」』(阪急コミュニケーションズ)、『きょうの毒出し』(主婦と生活社)、『毒を出して若返る 食事法』(宝島社)など他多数。

著者ホームページ

著者の書籍

毒出しごはん

■毒出しごはん

蓮村 誠:著

定価 (本体 1,300円+税)

ごはんをおいしく食べて、毒素を根こそぎ洗い出そう!...

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