苦手な人とラクに付き合えるコツがあるんです！

人の悩みの80％以上が身近な人との関係といわれています。身近に嫌いな人がいますか？ または誰かに嫌われているとか……。嫌いでも苦手でも人と付き合っていかなくてはいけません。すると、どうしてもストレスが溜まってしまいます。そこで、嫌な相手に応じた接し方、打たれ強い自分になる方法を知っていると、人間関係がもっともっとラクになりますね。心理カウンセラーの林恭弘先生が、嫌な相手・苦手な相手とのラク～な付き合い方を伝えます。これまで、書籍やセミナーで「わかりやすい」と多くの方に支持されている林先生の丁寧な解説で、目からウロコの人付き合いのコツが紹介されます。職場・社内や社外、ご近所等に「嫌な人」がいる方、相手のペースに振り回されたりする方、職場の雰囲気を良くしたい管理職の方は必読です！

第１章　まわりにいる「嫌いな人」たち
第２章　なぜ、その人にイラついてしまうのか
第３章　なぜ、その人のことを嫌いになってしまうのか
第４章　感情を乱されない「打たれ強い」自分になる方法
第５章　嫌いな相手に効く、ちょっとした「コツ」
第６章　心のスケールと角度を変える

林恭弘（はやし・やすひろ）
ビジネス心理コンサルティング株式会社代表取締役。
日本ビジネス心理学会参与。日本メンタルヘルス協会特別講師。
幼児教育から企業を対象とする人事・教育コンサルタントの分野まで講演・研修会、セミナー、著作などにて幅広く活動。「活力ある社会とやさしい家庭を創造する」をテーマに、日常生活に実践的ですぐに使える心理学を紹介する。
著書に、『「落ち込みグセ」をなおす練習』『自分の気持ちを伝えるコツ50』『誰といても疲れない自分になる本』『世界一やさしい人間関係の教科書』（いずれも総合法令出版）などがある。